GERAK JALAN NAPAK TILAS KADET SUOKO 2014

                                                The Dream Team UPT Puskesmas Sukodadi

        Sebagai bentuk nyata kepedulian kami terhadap ajang tahunan yang diadakan Pemkab Lamongan ,kami bertekad dan bersemangat untuk berpartisipasi dalam kegiatan "GERAK JALAN NAPAK TILAS KADET SUOKO" Tahun 2014 yang

                Semoga Untuk selanjutnya kami bisa mengikuti ajang yang diadakan oleh Pemkab Lamongan ,,

                       Selebihnya "Salam Satu Jiwa"

                                                                                                                        Arief_Hi

Penyerahan Sepeda Angin Petugas Puskesmas Ke Kader kesehatan wilayah Setempat

      Dalam rangka meningkatkan kesehatan masyarakat , Pemkab Lamongan Melalui Dinas Kesehatan Memberikan Bantuan Sepeda Angin untuk Tiap Posyandu demi kelancaran dan mencover wilayah yang sulit dijangkau oleh kendaraan bermotor seperti halnya gang-gang sempit,dan lainnya.

         Melalui UPT Puskesmas Sukodadi mandat dari Bapak Bupati Lamongan telah dilaksanakan dengan aman dan lancar ,kedepannya semoga Kami Staf UPT Puskesmas Sukodadi beserta Kader Kesehatan Kami Bisa memberikan Pelayanan yang maksimal kepada semua lapisan masyarakat.

Selayang Pandang tentang Staf Puskesmas Sukodadi

Kegiatan Posbindu massal dengan Pemberian bingkisan untuk Ibu hamil dan balita serta acara "Cangkru'an bareng BUPATI " di Desa Surabayan

Penyuluhan HIV / AIDS ,Kegiatan Skrining UKS,Penyuluhan Gigi Dan mulut

kegiatan Minilok yang Rutin diadakan setiap Bulan untuk mengevaluasi kinerja setiap staf dan pemegang program serta laporan Publikasi dana BOK yang terpampang di mading Puskesmas

Kegiatan Senam ibu Hamil Dan Kegiatan Imunisasi serta Pemberian PMT Gizi Di Desa Plumpang

Ini alasan daging merah bisa picu penyakit jantung!

Daging merah disebut-sebut sebagai salah satu makanan yang tidak menyehatkan, terutama untuk jantung. Konon, hal ini disebabkan oleh kandungan lemak jenuh yang ada di dalamnya. Namun baru-baru ini penelitian mengungkap bahwa lemak jenuh tak seburuk yang dibayangkan banyak orang. Meski begitu, daging merah tetaplah tak menyehatkan dan bahaya untuk jantung. Apa alasannya?

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Cleveland Clinic menjelaskan bahwa daging merah mengandung L-carnitine. Masalahnya, bakteri dalam usus akan mengubah nutrisi tersebut menjadi banyak zat yang bisa memicu pembentukan plak pada pembuluh darah arteri. Nantinya, penumpukan plak tersebut bisa memicu penyakit jantung, seperti dilansir oleh Women's Health Mag (04/11).

Tubuh manusia sendiri sebenarnya memproduksi carnitine yang dibutuhkan untuk memproduksi energi. Namun mengonsumsi makanan yang kaya L-carnitine seperti daging merah akan meningkatkan risiko penyakit jantung. Bahkan para ahli di Cleveland clinic menyebutkan bahwa tingkat L-carnitine bisa menjadi penanda yang lebih akurat tentang risiko penyakit jantung dibandingkan dengan tingkat kolesterol.

Meski begitu, bukan berarti L-carnitine adalah nutrisi yang jahat. Kinerja bakteri dalam tubuh lah yang menyebabkan zat ini diolah menjadi sesuatu yang merugikan kesehatan manusia. Peneliti akan berusaha mengubah respon bakteri dalam usus untuk mengolah L-carnitine menjadi hal yang lebih bermanfaat, namun untuk saat ini sebaiknya hindari makanan yang banyak mengandung L-carnitine seperti daging merah.

Selain tingginya L-carnitine, daging merah juga mengandung tingkat sodium yang tinggi, terutama jika sudah diolah. Karena itu ada baiknya untuk mengurangi konsumsi daging merah demi kesehatan jantung Anda.

Motto Pelayanan Puskesmas Sukodadi

Kesembuhan & Kepuasan Anda Adalah Harapan & Kebahagiaan Kami
KOMITMEN :
Layani Penderita dengan HATI PLUS 

Hemat 

• Biaya Terjangkau Masyarakat
• Rawat Jalan ( Diluar Tindakan Medis dan Peserta Jamkesmas Dilayani Secara Gratis 

Aktif 

• Sambut dan Layani Penderita secara Cepat, Ramah dan Sopan

Tawakal 

• Dan Do'a Kepada Allah Untuk Kesembuhan Penderita

Ikhlas

• Melayani Penderita adalah Ibadah

PLUS : Profesional 

• Pelayanan Sesuai dengan Standart Pelayanan Protap dan Keahlian

Rawat Inap Puskesmas Sukodadi

Untuk Rawat Inap Puskesmas Sukodadi pelayanan dibuka 24 Jam
Puskesmas rawat inap diarahkan untuk melakukan kegiatan-
kegiatan sebagai berikut : 
i. Melakukan tindakan operatif terbatas terhadap penderita gawat
darurat antara lain; kecelakaan lalu lintas, persalinan dengan
penyulit, penyakit lain yang mendadak dan gawat.
ii. Merawat sementara penderita gawat darurat atau untuk observasi
penderita dalam rangka diagnostik dengan rata-rata hari perawatan
tiga (3) hari atau maksimal tujuh (7) hari.
iii. Melakukan pertolongan sementara untuk mempersiapkan
pengiriman penderita lebih lanjut ke Rumah Sakit.
iv. Melakukan metoda operasi pria dan metoda operasi wanita untuk
keluarga berencana.

APOTIK

Melayani pemberian Obat Rujukan dari Poli , Polindes, Pustu, dan Rawat Inap.

Jam Pelayanan Ruang Obat.

• Senin-Kamis pukul 07.30-12.00. 
• Hari Jumat pukul 07.30-10.00
• Hari Sabtu pukul 07.30-11.00
• Hari Ahad maupun hari libur nasional libur

IRD / UGD

Pelayanan UGD ( Unit Gawat Darurat ) 24 Jam
Saat tiba di UGD, pasien biasanya menjalani pemilahan terlebih dahulu, anamnesis untuk membantu menentukan sifat dan keparahan penyakitnya. Penderita yang terkena penyakit serius biasanya lebih sering mendapat visite lebih sering oleh dokter daripada mereka yang penyakitnya tidak begitu parah. Setelah penaksiran dan penanganan awal, pasien bisa dirujuk ke RS, distabilkan dan dipindahkan ke RS lain karena berbagai alasan

POLI GIGI

Puskesmas Sukodadi memiliki Poli Gigi yang dilayani oleh Dokter Spesialis Gigi dan Perawat yang berpengalaman. Layanan Poli Gigi untuk Pasien Gigi dan konsultasi kesehatan masalah Gigi.

Jam Pelayanan Poli Gigi

• Senin-Kamis pukul 07.30-12.00. 
• Hari Jumat pukul 07.30-10.00
• Hari Sabtu pukul 07.30-11.00
• Hari Ahad maupun hari libur nasional libur 
  

4 Manfaat daun mint untuk kesehatan

Semua orang tentu sudah tak asing dengan daun mint. Selama ini mint diketahui memiliki bau khas yang bisa dimanfaatkan untuk menyegarkan napas atau mencegah bau mulut. Namun selain itu, daun mint juga menyimpan beberapa manfaat lainnya untuk kesehatan.

Mint bisa membantu mengatasi masalah pencernaan dan sangat cocok jika dikonsumsi setiap hari. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan daun mint, seperti dilansir oleh Boldsky (05/11).

1. Alergi
Tanaman mint mengandung antioksidan yang disebut rosmarinic acid. Asam ini efektif untuk meredakan gejala alergi musiman.

2. Mengatasi pilek
Mint mengandung menthol. Sementara menthol adalah bahan alami yang bisa mengeluarkan lendir dan membersihkan saluran udara. Dengan begitu, daun mint bisa membantu melegakan pernapasan saat pilek.

3. Masalah pencernaan
Manfaat lain dari daun mint adalah melancarkan aliran cairan empedu pada perut. Ini akan mempercepat penyembuhan masalah pencernaan.

4. Morning sickness
Mint juga cocok sebagai sahabat wanita hamil. Daun mint bisa meredakan mual yang berkaitan dengan morning sickness yang seringkali dialami ibu hamil.

Lantas, bagaimana cara memanfaatkan mint untuk dikonsumsi sehari-hari? Ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengonsumsi mint.

- Anda bisa menambahkan mint pada telur saat membuat omelet. Cincang daun mint kemudian tambahkan pada telur sebelum dimasak.

- Mint juga bisa dicampur dalam salad untuk menambahkan rasa dan aroma yang khas serta menyegarkan.

- Jika Anda penggemar teh, mint juga bisa dicampur dengan teh. Tambahkan daun mint pada teh dan biarkan beberapa menit. Anda juga bisa menambahkan madu sebagai pengganti gula agar lebih sehat.

- Mint bisa ditambahkan pada air es untuk menambahkan rasa dan kesegaran. Ini akan mendinginkan perut ketika sedang bermasalah.

Itulah beberapa manfaat daun mint dan cara penggunaannya untuk kesehatan. Tunggu apalagi? Coba tambahkan daun mint dengan cara di atas dan rasakan manfaatnya sendiri!

Ini yang terjadi pada tubuh jika melewatkan makan!

Untuk menurunkan berat badan banyak hal yang dilakukan seseorang. Mulai dari olahraga rutin hingga cara yang lebih ekstrem yaitu dengan melewatkan makan. Banyak yang berpikir bahwa melewatkan makan hanya akan membuat mereka kelaparan dan tidak berenergi saja. Padahal sebenarnya, dampak melewatkan makan ada lebih banyak lagi. Melewatkan makan bisa memberikan dampak yang serius terhadap tubuh.

Sebagai permulaan, melewatkan satu kali makan akan membuat tingkat gula dalam darah menurun. Gula bagi tubuh adalah bensin yang akan memberikan energi. Jika tak ada cukup gula, setiap organ dalam tubuh akan terkena imbasnya

"Anda akan merasa lelah berkepanjangan dan merasa tak enak badan. Selain itu, ketika tubuh mulai kekurangan energi dan tak mendapat asupan kalori, tubuh akan berpindah mode untuk menghemat energi. Akibatnya kinerja tubuh menjadi lebih lambat. Metabolisme akan melambat untuk menghemat energi," ungkap Maggie Moon, ahli nutrisi dari Los Angeles, seperti dilansir oleh Women's Health Mag (04/11).

Tak hanya tubuh, otak pun akan terkena dampak dari kebiasaan melewatkan makanan. Tanpa adanya suplai nutrisi yang cukup, fungsi intelektual dan emosional akan berubah. Anda bisa mengalami kesulitan berpikir, moody, dan mudah marah. Efek melewatkan makan pada tubuh ini tak akan berlangsung sebentar. Efeknya pada tubuh akan berlangsung lebih lama dari yang diperkirakan.

Ketika Anda sudah makan, ini tak serta-merta membuat tubuh berfungsi normal kembali. Tubuh akan tetap pada mode menghemat energi karena tak pasti kapan mereka akan mendapatkan asupan kalori lagi. Jika melewatkan makan menjadi kebiasaan, lama kelamaan tubuh akan mengubah otot menjadi sumber energi, merusak kinerja metabolisme dan akan menurunkan kekuatan fisik Anda.

Kesimpulannya, melewatkan makan tak akan membantu Anda menurunkan berat badan. Sebagai gantinya kebiasaan melewatkan makan justru akan mengganggu sistem dalam tubuh, membuat metabolisme menjadi semakin lambat dan membuat Anda merasa terus lelah serta lapar. Jika ingin menurunkan berat badan sebaiknya lakukan cara diet yang tepat dan sehat.

LABORATORIUM

Melayani pemeriksaan Rujukan Laborat dari Poli , Polindes, Pustu, dan Rawat Inap